ellenjuliaagren -

Nu jävlar!

Gudamig vad jag är taggad för en förändring nu! Träning, bra mat & noll godis. Mina 300 pizzor i sverige har satt sina spår! Haha, heja på mig nu. Någon som har några bra tips på mat eller träning så tjoa! Puss

2012-08-06 @ 16:49:38 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: mamma

Stuvade makaroner o falukorv kanske inte är det bästa då. ;)

2012-08-06 @ 17:30:43

Postat av: julia ågren

Haha nej inte det! Imorgon blir det potät & kalops ;)

2012-08-06 @ 18:35:51
URL: http://ellenjuliaagren.blogg.se

Postat av: Frida

Jag prövade HIIT idag, High-Intensity Intervall Training, satt på spinningcykeln och maxade 30 sek, vilade 30 sek i 20 min. OMG vad jobbigt men ska vara sjukt effektivt för att bränna fett! :)Man kan köra på t.ex. löpbandet, crosstrainern eller spinningcykeln. Try it! :)

Svar: Ja det snackade instruktören om på spinningen sist, att man ska köra intervaller så blir man fit som fan! Det ska jag prova! :) Tack tack tack för tips! Krami

julia ågren

2012-08-13 @ 17:25:21

Postat av: Frida

Kom på en sak till, på mabra.com har de massor med bra recept som är både nyttiga och goda. Lagar typ bara mat därifrån just nu!:)

2012-08-13 @ 17:27:12

Trackback